健美训练,为保证某些肌肉群得到超负荷刺激强度,同时保证某些肌肉群得到充分休息而实现超补偿。依椐人体生理承受负荷的原理,每次训练课并不能把全身都锻炼到位。这就必须采用()法。

10、单项选择题  健美训练,为保证某些肌肉群得到超负荷刺激强度,同时保证某些肌肉群得到充分休息而实现超补偿。依椐人体生理承受负荷的原理,每次训练课并不能把全身都锻炼到位。这就必须采用()法。

A.分化训练
B.分部位训练
C.分组训练
D.常规训练


本题答案:B
本题解析:暂无解析

上一题:竞技健美操难度动作的选择上,必须全方位的选择难度动作。

下一题:初级健美训练者,禁止服用()

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