维密名模自曝深受焦虑困扰：仍在黑暗日子里挣扎

逃避低谷唯一的出路就是直面，虽然这是痛苦和艰难的。每次当我心情低落的时候，我都会做一些能让自己开心的小事。

　　 据外媒，在某社交平台一篇关于情绪化的帖子中，澳大利亚维秘模特布里奇特·马尔科姆（BridgetMalcolm）描述了她与身体畸形和焦虑障碍的斗争。

　　布里奇特·马尔科姆透露，她的维多利亚秘密模特生活并没有外界看上去那么迷人。在两张微笑照片的说明中，这位模特承认自己在社交媒体上假装很快乐。她写道：“这两张照片都是从糟糕的日子里拍出来的。我很害怕，所以我尽力逃避现实。我的身体和精神状况都不太好，这明显不是生活该有的样子。”虽然这位名模已经告诉近40万粉丝她已经在黑暗的日子“走了很长的路”，她却仍然不时地挣扎。

　　她继续谈道：“我逃离困境的方法就是把吓唬我的局面赶走，假装它们根本不存在，但是这其实是不对的。最有力的方法莫过于回首，看看你已经走了多远。我已经在困境中走了很长的一段路了，但我仍然有不好的日子。虽然我是一个人。但这没什么大不了的。我很爱你们。”

　　在一篇题为“糟糕的一天”的帖子中，她写道：“所以今天是个糟糕透顶的日子。我现在过得很艰难。我醒来时感觉还好，但之后情绪就慢慢变的低落起来。最重要的是，其实什么也没有发生。我照镜子的时候会觉得自己胖了。事情很快就变得更糟了。”她随后选择去散步，并向她的丈夫纳撒尼尔·霍霍（Nathaniel Hoho）寻求帮助，然后情绪才开始有好转。

　　在经历了这段日子后，这位名模表示：“我们总是会有起起落落。逃避低谷唯一的出路就是直面，虽然这是痛苦和艰难的。每次当我心情低落的时候，我都会做一些能让自己开心的小事。”

　　（大力/翻译）

(责编：大米)