男子为保健康坚持日行两万步 却因这问题差点截肢

　　原标题：日行两万步 糖尿病男子差点截肢

　　11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“家庭与糖尿病”。据介绍，糖尿病在世界范围内成为流行病，中国糖尿病患病人数超过1亿。糖尿病足病是糖尿病最严重和治疗费用最高的慢性并发症之一，重者可以导致截肢和死亡。

　　结合沈阳市人口统计数据估算，糖尿病足病的患者人数为7万~8万人，其中重症糖尿病足病患者可达到3万~4万人。

　　新闻背景

　　本报讯（华商晨报主任记者 闻英奇）为保健康，患糖尿病男子坚持日行两万步，结果因为脚部一点小创伤，在医院治疗多日仍险些截肢。

　　专家指出，糖尿病足病发病快，连脚气都要注意，一旦破损要第一时间前往医院治疗。

　　沈糖尿病患者呈年轻化趋势

　　11月14日，联合国糖尿病日当天，沈阳市中西医结合医院暨沈阳市第七人民医院举行“沈阳市糖尿病足病诊治中心”成立揭牌仪式。

　　沈阳市第七人民医院内分泌科主任甘宁介绍，最近调查研究发现，我国50岁以上糖尿病患者一年内新发足溃疡的发生率为8.1%，治愈后糖尿病足病溃疡患者一年内新发足溃疡的发生率为31.6%。糖尿病足溃疡患者的年死亡率为14.4%，截肢后五年死亡率高达40%。

　　根据门诊统计，近年来沈阳市糖尿病患病人群年龄结构呈现年轻化，二十七八岁的年轻人、30~40岁的患者逐年增多。

　　脚部小破口险些导致截肢

　　甘宁讲到一个病例，今年接诊一名盘锦的50多岁患者，来到医院时右脚小脚趾出现大片溃烂，深处露出骨骼，“实际上，这名患者特别注重保健，知道患糖尿病后，按照‘管住嘴迈开腿’去改善健康状况，保证日行两万步。运动是没有问题的，但运动时出现问题就会存在严重问题。”甘宁说，“糖尿病患者的足病发展特别快，有时一个小的破口在一周时间就会造成整个脚部破溃，原因是糖尿病患者末端供血存在问题，肢体损伤后不易愈合。”

　　患者最初从右脚小脚趾磨破开始，第一时间前往医院治疗，但治疗半个月，破溃处越来越严重，面临截肢的风险，经人介绍来到沈阳市第七人民医院就诊。经过两个月系统治疗，患者保住了右脚，伤口实现愈合，“对糖尿病人来说，哪怕是得脚气都不是一件小事。”甘宁说。

　　甘宁建议，对糖尿病人来说，管住嘴迈开腿是一个健康的方式，但一定要合理制定运动量和运动方式。糖尿病人餐后半小时再进行运动，时间在半小时内为宜。运动时要选择合脚的鞋子，防止出现其他问题。在医疗界有一句话，“时间就是组织”，这里指的是人体组织，一旦出现症状，患者要尽早治疗，保住更多的身体组织，让生活质量更高。

　　 爷爷、爸妈相继查出糖尿病 10岁胖孩血糖也高了

　　本报讯（华商晨报记者 王丽娜）沈阳10岁小学生航航（化名）出现食欲增多、饮水增多、排尿增多以及明显消瘦后，被医院确诊为二型糖尿病。

　　在家里，因为爷爷、爸爸、妈妈都患有糖尿病，所以对孩子的饮食格外注意，没想到孩子还是查出糖尿病。

　　中国医大盛京医院第二内分泌科病房主任刘聪教授提醒，就算平时功课再忙也要让孩子有运动的时间，无论成年人还是孩子都要动起来。

　　爱喝饮料爱吃炸鸡 10岁胖孩查出血糖高

　　今年10岁的航航是沈阳一所重点小学的学生。从小就有点胖，不爱运动，喜欢喝碳酸饮料吃炸鸡。

　　开始时，学校体检发现孩子超重，航航的妈妈没当回事，还是按照孩子的饮食习惯做饭。

　　后来，孩子的爷爷查出患上糖尿病，航航的爸爸、妈妈也查出血糖高后，开始注意孩子的饮食。

　　尽管如此，最近航航妈妈还是发现，儿子已经出现糖尿病的典型症状：吃得多、喝得多、尿得多，而且儿子比以前瘦了。

　　发现孙子瘦了，爷爷还挺高兴，后来看到医院的检查结果，爷爷着急了。因为10岁的孙子查出了糖尿病，空腹血糖达到8.2mmol/L。

　　中国医大盛京医院第二内分泌科病房主任刘聪教授介绍，“糖友”日益出现年轻化和家族聚集的趋势，夫妻二人同患糖尿病，甚至一家三代都是“糖友”的病例也并不少见。

　　此外，东北地区人们的口味普遍偏重，喜欢吃重盐油腻食物，这些饮食习惯能够导致血糖升高，而有吸烟、喝酒等习惯的人群在辽宁也不少见。

　　 无论多大年纪  都要适量运动预防糖尿病

　　医生介绍，目前中国糖尿病患病率10.4%，糖尿病前期比率35.7%，在年龄大于等于60岁人群中，糖尿病患病率和糖尿病前期比率显著升高。

　　“原本在60岁患病的人群30岁就提前患病，原本是40岁患病的提前到了20岁。”医生表示，近些年患上糖尿病的青少年也呈逐年增加趋势。

　　值得关注的是，患上糖尿病的青少年大多数是胖孩，而且多数是吃出来的。“爱喝碳酸饮料、果汁等饮品，爱吃快餐、小吃等食物，加上因为学习压力大缺少运动，导致肥胖在青少年中高发，进而增加患糖尿病的风险。”刘聪表示，糖尿病的遗传因素占50%，后天因素占50%，后天因素包括饮食习惯、生活方式等。

　　肥胖是导致糖尿病的明确危险因素。有数据表明，65%的糖尿病患者属超重或肥胖。数据显示，体重指数超过25，糖尿病患病率为8.3%；体重指数在25~30，糖尿病患病率为17.0%；体重指数超过30，糖尿病患病率高达24.5%。在东北地区，肥胖的患病率为44.5%，高于全国水平。

　　医生提醒，无论什么季节，也无论多大年纪，吃饭都不能多吃，吃饭后也要适量运动，自己学会控制体重，否则高血压、糖尿病都会找上门来。

来源：华商晨报