80岁老太练一字马5年 高难度动作让人咂舌(图)

　　原标题：80岁山东老太练一字马5年，高难度动作让人咂舌

　　最近几天，一段老太太练一字马等高难度动作的视频在网上走红，不少年轻人看了都表示，老太身体柔韧性真好。2月16日，在山东省聊城市茌平县的一个小区里，我见到了这名“网红”，80岁的贾玉香。对于自己在网上走红，她觉得很意外，这些在外人看来的高难度动作，她觉得锻炼起来轻松自如。

　　采访中，老太太很轻松地进行各种演示，从身体柔韧性来看，根本不像80岁的老人，“我每天都会做这些动作，对我来说，很平常了。”

　　老太太的这些动作引起了网友极大的兴趣，有网友怀疑说，她以前是不是体操运动员。其实，她退休前是一名工人，并不是体操运动员，之前也没有从事过这方面的练习。

　　提到为何用这种方式健身，她介绍说，5年前，出于健身的目的，开始一字马、劈叉等动作。5年来，各种动作对她来说手到擒来，“我身体好了，也能给孩子们减轻负担，他们可以安心出门工作。”

　　说话间，她轻松将腿抬到和身体平衡，丝毫不费劲，“长期锻炼，已经习惯了。”

　　一字马对于体操舞蹈运动员来说比较容易，而对一般人来说非常艰难，但80岁的她却很自如，她很喜欢这个动作。

　　快手拍客在对老太太进行直播，老太太在练习写字。

　　她介绍说，自己不仅健身，她还喜欢练字，“我的字写得并不是很好，我练字是为了锻炼小脑。”

　　直播中，老太太频频通过网络与网友互动，介绍自己的健身故事，她看起来很潮。“ 一份精神一份财，没有精神财不来，老太传递着正能量。”拍客如此说。

　　5年的锻炼，让老太太的身体很棒，她也承担起了家中的重担，主动做起了家务，“我身体好，多做一些，可以为家里减轻负担。”

　　更让老太太意想不到的是，因为自己心态很好，原本满是白发的她，竟然生出了黑发，“感觉太神奇了。”

　　因为用这种方式健身，80岁的贾玉香成了当地的一个名人，很多人都知道身边有这样一位厉害的老人。

　　老太太除了喜欢用高难度动作健身外，还喜欢跳舞，“只要一听到音乐我就想跳，否则浑身不得劲。”贾玉香介绍说。

　　就在老太太健身的时候，有围观群众为她竖起了大拇指。她则表示，通过这种方式健身对于提高身体素质很重要，不过她不建议其他人模仿。

　　老太太说，虽然已经80岁高龄了，但感觉自己的心态只有40岁。今后，她会继续通过这些动作健身。

来源：澎湃新闻