奋斗也有“副作用？媒体：七成职场人身体堪忧

　　原标题：奋斗也有“副作用？ 七成职场人身体堪忧

　　一张体检报告，就可以轻易地击溃成年人了。

　　前几天，“八成90后不敢看体检报告”登上热搜。

　　一张体检报告，就可以轻易地击溃成年人了。

　　很多人对体检怀着一种莫名的恐惧心理，听到要体检的消息，就开始紧张，还没开始体检，“体检恐惧症”就已经犯了。

　　数据显示，2019年有69.94%的白领都没有按时体检。体检，再次让都市白领健康状况成为热点关注话题。

　　快节奏的都市生活、长期高强度的工作，巨大的心理压力和不规律的生活状态，导致现代白领的健康或多或少都有些问题。

　　1、七成职场人身体状况不佳 男性优于女性

　　在工作节奏加快，精神压力负重的高压状态下，仅有17.8%的职场人认为目前身体状况良好，5.5%的人自我评价为“非常好”。认为身体状况一般的占比最多，达到了45.4%。另有31.3%的人认为身体状况差。由此可见，绝大多数职场人感觉身体健康状况欠佳，不容乐观。

　　其中，男性对自己的健康更自信，26.8%的男性认为自己健康状况良好，女性的这一比例为19.8%。

　　2、奋斗也有“副作用”  职业病成为白领最大健康困扰

　　对于职场人而言，奋斗也有“副作用”。飞涨的物价、高昂的住房成本以及收入等问题，让现代职场人压力越来越大。饮食、作息不规律，频繁熬夜成为生活和工作常态，也导致了消化系统疾病、内分泌失调等职业病。

　　各种各样的生活和工作压力导致职业中的我们对身体健康不堪重负而感到无比无奈与担忧，奋斗不易，但也不能忽略“革命的本钱”。

　　饮食不规律、频繁应酬，这些都是引起消化系统疾病的诱因。这一点在职场男性身上较为明显。在男性白领最为焦虑的十大病症里，胃炎高居第一位。

　　另外，脱发是成年男性永远都绕不开的话题，也让“中年危机”变得显而易见。据分析发现，在男性白领患者在线问诊总量中，脱发占了0.49%，位居第6位。

　　在过去一段时间里，男性白领们为了避免“油腻中年猥琐男”这个标签不断修饰自身，而早泄、脱发等病症又毫不留情的将职场男性拉回现实。

　　随着社会的不断变迁，女性越来越成为职场不可忽略的坚定力量。在越来越多的城市里，更多女性得以在职场与男性一较高下。

　　在努力追求经济独立、自主生育的同时，女性也面临着巨大的职场压力。对于女性而言，内分泌失调是一个抽象概念，但它带来的影响却十分头疼，比如生殖问题、痤疮、过劳肥胖、情绪暴躁问题等等。数据显示，在女性疾病排行中，月经不调排在第一位，不孕不育和多囊卵巢综合征（极易导致不孕）分别位居第2和第4位。

　　3、城市也有“特色病” 健康情况存在明显地域差别

　　从地域分布看，因为南北方在地理地貌、气候、饮食习惯方面存在不同，导致高发病也存在差异。其中南方区域多湿疹、肺结节疾病高发，而北方则甲状腺结节、糖尿病等比较多发。

　　在印象中，北方冬季雾霾情况较为严重，呼吸疾病应该较为高发。但数据显示，南方气候比较潮湿，污染物在潮湿的空气中危害更大，综合来看，在南方生活的人们易患湿疹及肺部疾病。

　　而北方地区因为饮食习惯多以肉食和粮食为主，且环境的原因导致生活在北方地区的人运动量不够，综合导致糖尿病的诱因和风险更易累积。

　　四个一线城市因为地域分布不同，饮食习惯和文化底蕴差异明显，所以在健康状况方面也“各有特色”。

　　通过挂号和问诊数据分析，广州白领们乙肝的患者比例要明显高于北京、上海和深圳，其中北京在这类疾病的患者比例最低。

　　虽然深圳和广州也就1个多小时车程，但在各科类疾病的关注方面，比例侧重却不同。广州在乙肝、中医科就诊方面比例要高于深圳，深圳在整形外科方面的比例却要高于广州。

　　同时对比整形外科患者量也不难发现，上海地区的白领群体是最爱美的。

　　4、形形色色职场病的诱因 如何避免？

　　在当下，现代白领的工作模式就是人机配合、躬坐协调，久坐不动加上膳食不当，就会使身体免疫力下降，病菌有机可乘进入人体促使疾病发生，危害生命健康。

　　改善自身健康状况，就应该养成良好的饮食和运动习惯。研究证实，适当运动能减少40%心脏病风险、50%乳腺癌风险、60%结肠癌风险、27%中风风险、50%高血压发病率和50%糖尿病发病率。“管住嘴、迈开腿”还是白领摆脱亚健康状况的重中之重。

来源：新京报