来源:快科技
通常在锻炼时我们会播放一些激励音乐。但是,新的研究表明,这样做可能没有你想要的效果。一项新的研究发现,听激励音乐并不能提高运动或锻炼的整体表现,同时专家说,这样做会让你更容易冒险。
“虽然音乐在唤起情绪反应中的作用及其在情绪调节中的作用一直是一个很有科学意义的课题,但如何倾听音乐与自我评价认知的变化有关的问题却鲜有讨论。” Paul Elvers博士说,他是这项研究的作者之一。
“这是令人惊讶的,因为自我评价的认知和态度,比如自尊、自信和自我效能感被认为对音乐等外界刺激敏感。”
在这项研究中,研究人员调查了激励音乐对150名参与者的影响。参与者被分成三组,每组需要完成一项投投篮任务,并填写一份问卷。
当他们这样做的时候,他们的任务是听他们自己选择的音乐,或者是实验者选择的音乐,或者根本没有音乐。
他们也被允许选择自己与篮筐的距离,用金钱奖励成功投篮获得的分数。研究人员发现,无论是积极的还是消极的,他们的整体表现都与听音乐无关。
他们还发现自我评价的认知、自尊和运动相关的焦虑似乎不受影响。但是,它确实增加了冒险行为。这在男性参与者和被允许选择自己音乐的人身上尤为明显。
Elvers博士说:“研究结果表明,与动机和情绪相关的心理过程对于理解音乐在运动和锻炼中的作用和效果起着重要作用。”
“我们在研究中发现的冒险行为的性别差异与之前的研究结果一致。”
尽管如此,研究人员说,关于激励音乐、自我提升、表演和冒险行为的相互作用还有很多需要研究的地方。
Elvers博士说:“我们收集了一些证据,证明音乐能够增加冒险行为,但还需要更多的研究来提高这一发现的稳固性。”
“我们相信,音乐能够带来愉悦感,以及它在自我提升方面的功能,是未来研究的方向。”
英特尔芯片漏洞没有通知美国政府,但通知了大客户阿里和联想澎湃新闻见习记者承天蒙综合报道“漏洞门”被曝光之前,英特尔先通知了包括联想、阿里巴巴...
深观察|手机隐蔽扣费,这么多年为何治不了?澎湃特约评论员史洪举新华社报道称,近日记者发现手机被绑定了一项收费服务,移动公司表示为电话营销中本...
来源:法制晚报法制晚报讯(记者 张鑫)中国消费者协会29日发布了2017年全国消协组织受理投诉情况。受共享单车事件影响,投...
【TechWeb】苹果在去年和高通开撕的新闻相信大家都已经很清楚了。在商业纠纷上产生了分歧本身是普遍存在的事,但是这次纠纷的直接结果就导致了...
【TechWeb报道】1月30日消息,据新华社报道,上海市消保委2017年一共受理投诉156119件,同比上升27%,除了网络促销、预付卡、...
来源:cnBeta继鹿特丹、阿姆斯特丹、以及北京之后,由荷兰艺术家DanRoosegaarde发起的“雾霾塔”(SmogFreeTower)...
【TechWeb报道】1月30日消息,今年是完善5G技术试验最关键的一年,距离全部商用还得等待5G相关设备量产才能使用,高通5G之前宣布商用...
【TechWeb报道】1月30日消息,据路透社报道,台湾公平贸易委员会周二表示,高通公司因违反反垄断法将支付3.9亿新台币(1335万美元)...
1月30日消息,Evelozcity相关负责人日前回应贾跃亭电动车项目FaradayFuture的控诉称,“我们不拥有也不需要任何FF的技术...
第一类是币类项目,也是最早的区块链项目。币类项目主要包括比特币和莱特币等项目。此外,还有一类资产具有匿名的特点,主要功能包括实现支付的同时可...
近日,有不少消费者向记者发来邮件,声称近日很多店铺出现了内部优惠券,那么这些内部优惠券是怎么回事?这些淘宝内部优惠券是真的吗?会不会有病毒?...
昨晚芭莎慈善夜,网友感慨看了几出大戏,但是让人没想到的是通过《欢乐颂》爆火的22楼五美之间好像出了什么问题,相比较隔壁组小时代姐妹花五人台上...
这两天,所谓“莫言提案”刷爆了朋友圈。取消小考、中考和高考,12年义务教育改10年(现行9年),学习西方先进,自由选择大学和职业学院。结合最...
虽然上周《我们相爱吧》结束了。但大家对潘玮柏吴昕的关注没有消减。并且为了弥补大家的遗憾(我觉得是),据江苏卫视导演称:今晚十点。腾讯视频有未...
毛泽东思想回归,不是时代的倒退!不能推倒现实历史又重来!不能否定改革开放取得的成就!即使有人想倒退也倒退不了了。因为历史没有返程票!历史不是...
2016年淘宝天猫双11红包活动专辑,优惠大家抢...
新华社沈阳12月2日电(记者罗沙、白阳) 2016年12月2日,最高人民法院第二巡回法庭对原审被告人聂树斌故意杀人、强奸妇女再审案公开宣判,...
高州市交通运输局2017年12月27日收文目录...
四川省绵阳市公安局通报称,近期成功打掉了一个以“淘宝加盟、代运营、刷信誉、辅助维护店铺”为名,通过网络诈骗受害人的团伙...
原标题:直面问题和矛盾十堰市委书记要求不删贴不屏蔽1月3日,十堰进入“两会时间”,为了给广大群众提供一个反映社情民意的平台,秦楚网开通“给书...