浙江一五旬男子沉迷手游，“敌军”还没到自己却进了医院！

“敌军还有5秒钟到达战场……”最近，这段游戏的开场白在年轻人群体中中可以说是耳熟能详了。而浙江54岁的老齐虽然岁数不小了，但在游戏里却比年轻人还厉害，每次一听到这声音，他就跟打了鸡血似的，什么都不想，一门心思的投入战斗，一打就是一天。

随着自己的段位越来越高，老齐对游戏的痴迷也越来越深，可偏偏是热情高涨的时候，左小腿却一天比一天疼，有时候胀得自己必须腾出一只手揉腿，偶尔还会胸闷，大大影响了“作战”效率。老齐赶紧到医院做了检查，这一查可把他吓坏了，医生告诉他，他得的是左下肢深静脉血栓伴肺栓塞，而这病因竟然是长期坐着打游戏！

沉迷手游“打得”小腿胀

揉了揉却“揉成了”肺栓塞

“我们是去台州的合作医院会诊时接诊的这个病人，他也没有糖尿病、高血压的病史，问了半天才知道，起因是这名54岁的患者这段时间迷上了一热门手游。”浙江大学医学院附属邵逸夫医院血管外科中心副主任朱越锋笑着说起来。

原来，54岁的老齐是浙江台州人，以往家庭聚会他都是“孩子王”，打陀螺、下五子棋，小孩们都愿意跟着他屁股后面跑来跑去，老齐近来不用上班，也愿意跟孩子们亲近，很有成就感。可是这几次聚会小孩们都不跟他跑了，凑一堆打起了游戏，玩得起劲根本没时间理他。老齐情绪一下子就低落了许多。

偶然间在电视上看到了这款热门手游的介绍，老齐的眼睛突然就亮了，这不就是孩子们最近玩的那款游戏啊！正愁没地儿打发时间的老齐赶紧找儿子给自己注册了一个账号，开始学着玩了起来。

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打了没几次，老齐就上瘾了，因为游戏里每天都有人陪着他玩，还跟家里的孩子们成了游戏里的队友，一开始孩子们带他玩，到后来，他的技术长进，又当上了“孩子王”。

游戏角色与现实中自己的反差，让老齐对这款热门游戏爱不释手，从一开始学着玩，到后来一玩就连续几个小时不挪地儿，老齐连吃饭的时间都能挤再挤。

连续玩了一段时间，老齐的段位已经是朋友圈里数一数二的，很多人都愿意跟着他的战队打，但是老齐却越来越力不从心，因为每次坐几个小时后左小腿就肿胀的难受，坐着憋的慌，站起来又累，老齐只能放下手机揉一揉，再接着来，好几次都因为中途停顿“被敌军攻破了防御塔”。

刚开始揉腿能起到缓解，老齐大大咧咧也没当回事儿。但是时间长了，不但肿胀感不消退，还开始胸闷了，接踵而至的不适感让老齐吃不消了，赶紧跑到当地的医院去做了超声检查，这一查让老齐又郁闷了，自己没当回事儿的肿胀感竟然是因为静脉里长了血栓！平时身体倍儿棒的自己怎么会有血栓呢？

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正赶上邵逸夫医院的专家来会诊，老齐赶紧挂了朱越锋的号。“他来的时候左下肢已经肿胀十几天了，而且已经出现了肺栓塞。”朱越锋解释道，“血栓形成的两周内就像豆腐一样，揉压会掉落下来，血液回流到肺里又形成了肺栓塞。还好他是堵住了肺动脉分枝，不然情况会更危险。”他接着说道，“老齐的血栓就是因为长时间的坐着或者蹲着玩游戏，下肢静脉受到压迫，血流不通畅导致的。另外，老齐爱抽烟，吸烟的人血液往往会出现高凝状态，两者相结合，他左下肢深静脉血栓并不奇怪。”

“除了保守治疗，一般早期治疗严重的静脉血栓我们还会通过手术的方式，一种是血管切开取栓手术，一种是导管溶栓吸栓手术。尽量在发病一周或者两周之内做。”朱越锋说道，由于老齐血栓形成时间较长，且症状不明显，所以为他使用了保守治疗的方式，即利用抗凝药物来缓解病情。

朱越锋提醒老齐万不可再长时间坐着玩游戏，而且要戒烟。老齐懊悔不已：“我平常不知道这方面的知识，活了半辈子，没想到打游戏把自己打出了血栓，以后一定戒烟戒游戏，可是长教训了！”

久坐不动是罪魁祸首

孕妇坐月子期间高发

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“我接诊过一个高中生得下肢静脉血栓的病例，就是天天晚上在被窝里看手机，不活动，年纪轻轻就有了下肢静脉血栓，治疗后还需要服用抗凝药物康复。”朱越锋回忆道，类似老齐一样因为玩游戏看手机不活动导致血栓的不在少数。

“一般会发生下肢静脉血栓的人群有三种：第一种就是久坐不动，血流淤滞的人群，如孕妇、长途司机等；第二种就是本身血液高凝状态的人群，如老年人、肿瘤患者；第三种是血管内皮损伤的人群，吸烟、留置针戳破血管、外伤等都可能导致血管的损伤。” 朱越锋提到，“门诊每周都会接收3-5个下肢深静脉血栓的，而且好多都是对这个病不了解，一开始自己不当回事，揉捏导致了肺栓塞。”

“临床中大多数患者都是吃了久坐不动的亏。”他接着说道，“尤其是孕妇，往往前面需要保胎，后面需要坐月子，饮食又是大补，子宫增大又会压迫血管，这时候就会增加患病风险。”

另外，朱越锋还提到，很多人退休后每天坐着打麻将、看电视也容易发生下肢静脉血栓，还有许多念佛打坐的人也存在同样的风险。

注意活动避免久坐

下肢肿胀不可随便按压

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朱越锋提醒大家，不要久坐或久卧，应该保持适当活动。长时间坐卧后，应起身适当行走或活动关节，饭后散步和适当按摩，是预防下肢静脉血栓形成的有效方法。

部分人群如孕妇、病人等必须静卧者，需要在坐卧状态下抬高下肢、或者咨询医生后穿上合适的弹力袜。

另外，在饮食上尽量保持油盐适度，有血栓患病风险的人群更应保持饮食清淡，减少高脂食物的摄入。

朱越锋强调，如果发现下肢单侧肿胀疼痛或肿胀不断加重，要特别引起重视，不可自行按压揉捏，并及时到医院就诊。

作者：蒋菲 通讯员： 耿佳、王家铃、周素琴

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