营养健康的6款小零食，孕妈更营养，宝宝更聪明

核桃黑芝麻糊黑豆

黑芝麻具有补气益血的功效，而且对孕妇去胎毒也是有辅助治疗功效的，常食可以有效补充胎儿所需要的营养物质。黑芝麻里面就含有大量的DHA和其他对我们人体有益的元素，孕期多吃，对宝宝智力发育很有益处。

熟制板栗仁 无添加

板栗仁是非常具有营养的一种零食，准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮行，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。板栗具有极佳的口感，非常的受欢迎，板栗仁含有丰富的营养以及大量的对准妈妈身体有益的矿物质，常吃对孕妈有益。

新疆特产红枣

非常补血益气的一款红枣，无论是干吃还是泡水，或者煮食都是极其的美味，而且十分的有营养，适合长期食用。红枣富含维生素C，具有很好的营养作用，还可以有效的抵抗衰老，深受孕妈的喜爱。

新疆特产葡萄干

葡萄干是生活中常见的一种干果，具有酸酸甜甜的口感而深受大众的喜爱，葡萄干还是补血的佳品，对于贫血的人来说，是非常健康的滋补品。孕期适量的吃一些葡萄干，具有很好的安胎效果，还能有益胎儿大脑发育、改善宝宝偏黑的肤色的作用哟。

原味新鲜干核桃仁

核桃我们都知道具有补脑的作用，具有非常高的营养价值，核桃含有非常丰富风维生素C等，适量的吃一吃对于孕妈可以补充营养，胎儿可以促进智力发展。核桃仁是每一位孕妇妈妈的优质零食，可以起到很好的补血很补充营养，孕期可以适量的吃一些核桃。

大粒夏威夷果奶油味

夏威夷果干含有丰富的物质，孕妇常吃可以促进胎儿智力的发育，同时当作零食解解馋，非常适合孕期的食用，营养又健康。夏威夷果里面就有大量的DHA等微量元素，具有调节血脂，益智，控制血糖，软化血管，抗辐射等功效。