别嫌弃“它”长相丑，这几种丑食女人要多吃，恢复年轻好气色

水恋沙 大椰枣

椰枣的营养价值含量非常高。具有高蛋白低脂的特性，椰枣内的糖分都为最简单的果糖，易于消化，糖尿病患者也可以食用。此外，椰枣的富含丰富的维生素以及矿物质，可以提高免疫力，尤其对于女性。黑椰枣自古以来就被人视为很好的滋补营养品，每天吃上几颗就可以达到你想要的养生效果，枣中所含的芦丁是一种使血管软化的成分，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。

原装进口金枕头榴莲干

榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。含有大量的维生素C，对美容美白有很好的功效。 榴莲被称为“水果之王”，虽然长相丑，味道臭，却是很多人的心头好。常吃榴莲可以促进肠胃蠕动，帮你把肠道垃圾排出来，皮肤状态更好。

葛根木瓜魔芋粉

葛根也富含丰富的黄酮类物质，植物雌激素的含量不逊于大豆，能调节雌激素的分泌和供应，使皮肤看起来细腻、润滑、有光泽 每天冲泡一包葛根粉，享受美食的同时带走这些毒素，做轻松的自己。斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

四川野生刺梨干果

野生的刺梨干，是“天然维C之王”，也含有多种微量元素，能够为卵巢提供 营养，促进体内新陈代谢，排出卵巢毒素废物。 女人补充足够的维生素，患卵巢癌的机率就会减少50%。因此每天用3-5颗刺梨干泡水饮用，就是很好的选择了，让卵巢恢复年轻活力。

阿胶糕即食补气血

阿胶糕是很好的美容圣品，可以为女性补血补铁，有助于改善月经不调，排出卵巢毒素，让卵巢更年轻。 素有"补血圣药"之称的阿胶制成的阿胶膏，对于女性的身体有很大的好处，特别是宫寒的女性。是补气血的好食材。

特级印度野生辣木籽

辣木籽可排毒，促进代谢和增强人体免疫力方面具有显著疗效。经常食用辣木籽可以增强免疫力，排毒、塑身、抗老化 在降低血脂血压，美容养颜，减肥瘦身，调节肠胃等都有显著疗效。改善女性睡眠、排毒、加快新陈代谢。