枸杞和它一起泡，连喝一周壮如少年，自己在家就能做，为爱人收藏

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。老中医告诉我们，枸杞这种中药非常的适合一些原本体质就比较差的人群，经常服用能够很好的调养身体，改善冬天脚冰寒的情况。

在《本草经疏》中提到“由于肝肾阴虚，精血不足所导致的腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目晕不明等症状，可以单用或者配伍其它药物一起使用。”今天中医为大家介绍几种用枸杞泡酒补肾的功效和方法，在家可以自己试试。

枸杞子泡水喝的功效一：滋补肝肾 　　 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平， 对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

用枸杞子泡水喝有害处吗?这个其实是不用担心的，因为枸杞子本身的副作用并不大，几乎一年四季任何人都可以吃，用来泡水喝并没有什么坏处，可以长期喝。 　　但因为枸杞子温热身体的效果教强，所以正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。

杞天下宁夏枸杞子

枸杞强壮酒 配方：枸杞子60克，菊花60克，熟地黄60克，肉苁蓉30克，肉桂20克，神曲60克，白酒1000毫升。 做法：将前6味加工研碎，装入纱布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡，7日后去渣即成。每日早、晚各服1次，每服10～20毫升。 用途：补肝肾，益精血，腰膝软弱，身疲乏力，须发早白。

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