[久坐的人注意了!你的腰椎正在承受400斤负荷]生活中,每个人都与“坐”脱不了干系,上班坐、地铁坐、开车坐······ 然而这个你每天都在做的动作,正悄悄伤害着你。数据显示,80%的人会有不同程度的腰背痛,这都是由不正确坐姿导致的。改变就从现在开始,学习正确坐姿,护好腰椎 (生命时报)
来源:北京青年报
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