多数人不知道，卵巢保护非它莫属，经期喝点它，排除毒素更显年轻

卵巢是女人非常重要的器官，我们一定要保护好我们的卵巢。卵巢一旦出现问题，身体的毒素就会堆积在体内，对女的身体健康造成损害。每个月都有难受的那几天，经期就是因为卵巢内膜的脱落。经期那几天对女人的健康非常重要，我们一定要注意经期的保养。下面小编就给大家讲解一下经期要注意哪些事项。

第三，不要泡澡。很多女性朋友在经期仍然无所禁忌，照样泡澡。女人经期卵巢内膜脱落，如果泡澡的话，容易感染，造成或轻或重的妇科疾病，所以以后一定要注意。

平时注重养生的女人在经期更要重视，小编给大家推荐的这款冻干莲子百合银耳羹内含多种营养食材，搭配合理，营养丰富，具有良好的养生保健功效，而且这款产品食用非常方便，冲泡即可食用，而且口感软糯，可以解决女人经期不调的症状。阿胶补血的效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名，阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养血，使面色红润。很多女性朋友都有喝蜂蜜水的习惯，这不仅是因为蜂蜜水有美容养颜的功效，蜂蜜还可以促进我们人体的新陈代谢，加快体内垃圾毒素的排出，有助于身体健康，对卵巢也有一定的保护作用。小编给大家推荐的这款蜂蜜是天然蜂蜜，营养更丰富。长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。而且它还具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。